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Se chegou até aqui, é porque procura compreender a sua história, trazer clareza ao que está a viver e encontrar maior autonomia nas suas decisões.

Dra. Raquel Custódio - Psicóloga Clínica especialista em Psicoterapia Online, Dificuldades Relacionais e Ansiedade

Como posso ajudar?

Assumo que o sofrimento e a incerteza são inerentes à experiência humana. O nosso corpo e a nossa mente foram desenhados para a sobrevivência, não para a felicidade permanente.

Acredito que não chega ao consultório porque precisa de ser "curada". Muitas das suas dificuldades atuais nascem de estratégias de proteção que adotou no passado e que, hoje, deixaram de funcionar.

Aqui, criamos espaço para olhar para elas.

Um lugar para compreender quem foi, cuidar de quem é e resgatar a sua autodeterminação para fazer escolhas com maior liberdade.

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