O ativismo não se esgota no espaço público das marchas. Ele vive, de forma muito poderosa, no microativismo do quotidiano, na desconstrução contínua e na segurança que somos capazes de gerar nas nossas relações íntimas.

Se está a ponderar começar acompanhamento psicológico, é normal sentir-se confuso com tantos termos técnicos e correntes diferentes. Preparei este guia simples para desmistificar as principais abordagens da psicologia e ajudá-lo a fazer uma escolha segura e informada.